Elever i 6.og 7.klasse hopper gjerne slengtau i friminuttene. Alle foto: Eli Folden.

Hopper for hjertet

(20.04.09) Sammen med 108.000 andre elever er Napp skole i gang med hoppetaukonkurransen "Hopp for hjertet". I dagene fremover vil skolebarn over hele landet hoppe seg i god form og konkurrere om førsteplassen i Nasjonalforeningens hoppetaukonkurranse.

Årets hoppetaukonkurranse arrangeres for fjerde gang og samler deltakere fra Longyearbyen skole på Svalbard til Den Norske Skolen i Rojales i Spania.

Deltakerantallet har vokst kraftig hvert år, fra 40.000 skolebarn i 2005 til 108.000 barn i 2009. Elevene fra 4. til 7. klassetrinn deltar sammen med klassekameratene, og den klassen som bruker mest friminuttid til å hoppe tau blir kåret til vinner.

Det er Nasjonalforeningen for folkehelsen som har satt i gang aksjonen. Nasjonal-foreningen er en frivillig, humanitær organisasjon med helselag og demensavdelinger over hele landet. De arbeider mye med forebyggende hjerte- og karproblemer. 80 % av infarktene i Norge kan forebygges med kosthold og mosjon. Når vi vet at både barn og voksne er mer stillesittende enn noen gang og at norske gutter er på Europatoppen i PC-bruk, betyr det at vi er for mye inaktiv. Ved økt inaktivitet øker risikoen for hjerte og karsykdommer i voksen alder.

Med Nasjonalforeningens fokus på økt aktivitet er vi med og støtter gode holdninger. Det er viktig å tilegne seg gode vaner i tidlig alder. Mosjon kan være mangt og det er gjevt å mosjonere på en artig måte slik som denne hoppetaukonkurransen. I tillegg får elevene god mosjon på uteskoledagene.